Если вы решили похудеть, то первое, что вам следует заиметь — это напольные весы для взвешивания. Иначе как вы будете определять свой прогресс? Можно, конечно, делать как делал я — взвешиваться раз в несколько месяцев где-нибудь. Но лучше держать свой вес под контролем.

Я уже писал, что первые весы у меня были механические, их подарила мне мать по случаю чего-то, с явным намеком. Выглядели они вот так, именно на них я видел тогда свои 112 килограмм:

Мои первые напольные весы

Не трудно догадаться, что это самые простые весы, какие только можно придумать. В этом — один из их плюсов. А вот все плюсы механических напольных весов:

• Невысокая цена
• Не нужно батареек для работы
• Просты и понятны в управлении
• Менее капризны к поверхности, на которой они установлены

Однако, такие весы обладают существенными минусами:

• Не слишком высокая точность. Как правило, погрешность на таких весах — 1 килограмм. Это значит, что вы не сможете определить свой вес точнее. А мы уже знаем, что, если делать всё по уму, то ваш вес будет падать на 50-100 грамм в день. То есть с такой погрешностью вы просто этого не заметите.
• Механическая система измерения. По сути, внутри стоит пружина. Становясь на весы, вы ее сжимаете, и стрелка отклоняется на некоторый угол. Чистая механика. Проблема в том, что пружина со временем «изнашивается» и ваши весы будут постепенно «врать».
• Они показывают только вес. В таких механических весах нет никаких наворотов. Всё просто и понятно.
• Не слишком удобно смотреть показания. Взвешиваясь, идеально оставаться неподвижным. К тому же, не слишком удобно смотреть на весы с высоты собственного роста. (У меня, например, плохое зрение, поэтому я фоткал показания и потом увеличивал на фотике или телефоне). Естественно, как только вы сходите с таких весов, все показания сбрасываются.

В любом случае, со временем я купил себе новые, электронные напольные весы Scarlett SC-216 Silver, которые устраняют практически все вышеперечисленные минусы механических весов — вот такие:

Мои напольные весы Scarlett SC-216 Silver

Кому интересны характеристики, то вот страничка на Яндекс Маркете, их сейчас даже в продаже нет. Хотя все подобные весы имеют примерно одни характеристики, расскажу, что они умеют.

Они точнее, удобнее, могут измерять не только вес, но и отдельно массу жира, воды, мышц и так далее. К тому же они умеют вести историю значений для пяти человек. (Хотя мне это особо не надо). Ну и смотрятся они очень современно!

Приятно, что показания на них остаются еще на несколько секунд после того, как вы с них сошли. Работают очень просто: нажал ногой на правый ближний угол — они включились,. встал на них, постоял немного, показания замигали — сошел, посмотрел. Всё просто, главное, верно их установить! Потому что в отличие от механики такие весы очень чувствительны ко всяким неровностям на вашем полу.

Характеристики весов:

Характеристики моих напольных электронных весов

Главный минус такой штуки — ее цена. Я покупал их в местном М-Видео, аж за 1690 рублей, еще в июне 2012-го, как раз, когда активно худел. С тех пор они пашут, как часы (клевая рифма «часы-весы»), при этом батарейку менял только один раз. Вообщем, очень ими доволен!

Вы же можете купить подобное либо в своих местных магазинах электроники, или на моем любимом Озоне) К сожалению, именно моей модели там нет, но есть куча других, очень похожих по сути и по функциям. Так что смотрите отзывы и выбирайте!

Знающие люди скажут, что оценка воды, мышц и костей — это всё лажа.

Возможно, но всё равно это дает хотя бы какое-то наглядное представление. К тому же, честно говоря, я редко пользуюсь этой фичей, больше, как обычными весами. Но всё равно они мне очень нравятся)

Так что, механика, или электроника, выбор, конечно, за вами, но я бы рекомендовал электронику. И еще раз ссылка на озон: купить напольные весы!