А вот это — реально крутая книга! Сам я прочитал ее с месяц назад. Не скажу, что я перестал совсем пить с тех пор. но многие мысли в ней показались мне весьма интересными, и я как минимум сократил потребление алкоголя. Значительно.

Более того, именно эта книга навела меня на мысль о зависимости лишнего веса от чрезмерного употребления алкоголя, что я потом и наблюдал на собственном примере. На основании этой книги я сделал вывод, что смогу похудеть во второй раз, еще больше, чем в первый.

Я рекомендую книгу «Легкий способ бросить пить» не только тем, кто страдает алкоголизмом (или пьет чуть больше, чем надо), но и всем тем, кто решил сбросить лишний вес. Ведь именно алкоголь — одна из причин избыточного веса. Автор развеивает мифы, образовавшиеся вокруг алкоголя и  приводит читателя к мысли, что пить не нужно вообще.

И снова обратимся к Озону, где эта книга стоит всего 275 рублей! Как видим, отзывов тут не так уж и много, но средняя оценка — 4, что уже не так плохо.

Отзывы на книгу «Легкий способ бросить пить»

Вот что пишет в аннотации издатель книги:

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной.
Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя.

Внутри автор развеивает мифы об алкоголе и помогает вам бросить пить:

Содержание книги «Легкий способ бросить пить»

Да, эта книга у нас на самом деле мало известна, не так, как «Легкий способ бросить курить», и всё же она заслуживает вашего внимания.

Это четвертая книга, которую я рекомендую вам купить, или просто найти в сети и прочитать. Теперь перейдем к более реальным полезным вещам, которые помогли мне похудеть.